小孩怕鞭炮聲怎么辦?
小孩怕鞭炮聲怎么辦?
鞭炮聲對(duì)寶寶的影響有多大?
我們先來(lái)看看煙花爆竹有多響。
國(guó)內(nèi)有記者做過(guò)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)下圖這種“12沖”的鞭炮噪音高達(dá)100多分貝!即便在離鞭炮最近的一家居民家關(guān)上門測(cè)試,噪音還有98.7分貝。
我們平時(shí)放的煙花爆竹的噪音強(qiáng)度往往都在100分貝之上。
而美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議,對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),無(wú)論在任何時(shí)間,環(huán)境噪音**都不要超過(guò)45分貝。
對(duì)于兒童,雖然目前沒(méi)有準(zhǔn)確數(shù)據(jù)建議,但是有一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷標(biāo)準(zhǔn):如果在某個(gè)背景聲音環(huán)境下,你用正常音量說(shuō)話,對(duì)方已經(jīng)聽不清你說(shuō)的了,說(shuō)明背景聲音已經(jīng)在60分貝以上了,就屬于有害噪聲!
不過(guò),家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)樵胍魧?duì)寶寶的危害,不只是取決于噪音的強(qiáng)度,跟持續(xù)時(shí)間也有很大的關(guān)系。所以,一般的鞭炮聲不會(huì)對(duì)寶寶造成太大的影響。
但如果長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)噪音的環(huán)境下,會(huì)對(duì)寶寶和胎兒產(chǎn)生以下影響:
1、影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
胎兒對(duì)準(zhǔn)媽媽周圍的聲響特別敏感,爆竹過(guò)大的聲響可通過(guò)準(zhǔn)媽媽腹部傳導(dǎo)到**,影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,嚴(yán)重者易使新生兒患上聲音恐懼癥,需要長(zhǎng)期治療才能康復(fù)。
所以,不論懷孕早中期還是臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽,**都不要去湊放煙花爆竹的熱鬧。
2、影響新生兒耳蝸發(fā)育
鞭炮的響聲對(duì)新生兒的影響比較大,可能會(huì)損害新生兒的聽力和神經(jīng),導(dǎo)致耳蝸損傷。
3、影響寶寶睡眠
即使在清醒狀態(tài)下,鞭炮突然的巨大聲響也易使寶寶受到驚嚇,使寶寶出現(xiàn)哭鬧不安、睡不踏實(shí)等表現(xiàn)。
尤其在除夕夜,有些人可能會(huì)持續(xù)放鞭炮到凌晨才能停止,但到了清晨時(shí)分又有其他的人開始放鞭炮, 寶寶會(huì)因?yàn)楸活l繁吵醒而哭鬧不休。
雖然鞭炮聲如此煩人,但我們不能奢望所有人都不放了,只能身體力行少放或不放,同時(shí)采取一些預(yù)防措施,使寶寶盡可能少的受鞭炮聲干擾。
如何讓寶寶不受鞭炮聲干擾?
1、物理阻隔
安裝雙層玻璃、門窗隔音條,關(guān)好窗戶,拉上厚厚的窗簾,都能起到一定的隔音、消音效果。
家長(zhǎng)還可以給寶寶耳朵里塞上點(diǎn)棉花,或者給寶寶戴上耳罩、耳塞等“護(hù)耳裝備”來(lái)阻隔噪音。不過(guò)這種方法可能會(huì)讓寶寶覺(jué)得耳朵里有異物,不愿意接受,如果真是這樣,那就只能用自己的雙手捂住孩子耳朵了。
2、早點(diǎn)入睡
鞭炮聲對(duì)于處于深睡眠的寶寶影響不大,但如果寶寶處于淺睡眠中,就比較容易被嚇醒。
所以,守歲啥的就別讓寶寶參與了,盡量保持平時(shí)的作息不變,這樣能讓寶寶快速入睡,等到外面鞭炮聲此起彼伏時(shí),寶寶早就進(jìn)入深睡眠了,被吵醒的機(jī)會(huì)也就少了。
3、提前給寶寶講講新年和鞭炮的故事
對(duì)于能聽懂大人話的寶寶,在白天的時(shí)候,家長(zhǎng)可以跟他提前講講新年和鞭炮的故事,讓寶寶知道過(guò)年放鞭炮是一件非??鞓?lè)的事情。也可以帶寶寶出門走走,看看放鞭炮的時(shí)候,聲音是如何產(chǎn)生的。有了這些最基本的印象,晚上再聽到鞭炮聲時(shí),寶寶或許就不會(huì)那么恐懼了。
4、家長(zhǎng)及時(shí)安撫
為了減少噪聲對(duì)寶寶的影響,在睡覺(jué)前,家長(zhǎng)可以給寶寶裹上襁褓,播放背景音樂(lè)、催眠曲。寶寶睡著后,爸媽**能輪流守著寶寶,如果寶寶受到驚嚇,可以及時(shí)安撫寶寶,比如用拍抱、碎碎念等方式幫寶寶繼續(xù)入睡。
如果寶寶實(shí)在睡不著了,那就抱著他一起看煙火吧。你可以溫柔地告訴他:這是美好的新年,大家在用這么快樂(lè)的方式一起慶祝。
但要記得捂住他的小耳朵,或者讓他張開小嘴,這樣做可以保護(hù)他的耳膜。
我聽到鞭炮聲音和打雷聲音特別害怕該如何克服?
你聽到鞭炮聲和打雷聲,心里特別懼怕,害怕了,這是一種心理認(rèn)知問(wèn)題,你的認(rèn)知程度就是遇到了。聲音大或者是鞭炮的聲音都會(huì)?你心里懼怕,這是從小與你的家庭環(huán)境有關(guān),所以你感覺(jué)到懼怕。
從認(rèn)知程度上講,你從小受過(guò)**或者受過(guò)傷害,或者是在一次大了以后鞭炮聲中驚嚇了。
所以這屬于一種病理狀態(tài),需要醫(yī)生的系統(tǒng)的治療,神經(jīng)方面受到損害,所以應(yīng)該有醫(yī)生來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的輔導(dǎo),心里醫(yī)生只能是一個(gè)咨詢的對(duì)象,所以咨詢你的病情發(fā)展到什么程度,總體來(lái)說(shuō),這種病不是太嚴(yán)重可以緩解。心里有準(zhǔn)備就會(huì)有所緩解,所以如果你在下雨天時(shí)心里就會(huì)想到了會(huì)打雷,過(guò)年的時(shí)候會(huì)有鞭炮聲,這樣你心里有所準(zhǔn)備,慢慢的就會(huì)。失去這種恐懼。
請(qǐng)問(wèn)有誰(shuí)可以幫我解決害怕鞭炮聲這個(gè)問(wèn)題嗎?
真的想要盡快解決的話,一個(gè)辦法,別人放鞭炮時(shí),強(qiáng)迫自己站在安全的地方看著鞭炮點(diǎn)燃,響,前提是你沒(méi)有心臟病等疾病,有人在邊上看著你,以防暈倒,可以及時(shí)救治。百科在這個(gè)場(chǎng)景中當(dāng)時(shí)你肯定會(huì)很驚恐害怕,持續(xù)一點(diǎn)時(shí)間你的害怕耗盡后你就會(huì)覺(jué)得也不過(guò)如此,幾次后你就不會(huì)怕了。
這是沖擊療法。
還有一個(gè)穩(wěn)妥的方法,就是去找心理咨詢師,用系統(tǒng)脫敏的方法治療,療效稍微慢點(diǎn)。